C’est reparti depuis quelques séances, les adeptes de la zumba se retrouve le vendredi de 20h à 22h

au complexe Guy et Alain pour des séances très dynamique avec le Réveil chambonnaire tennis de table. Le club a opté pour de la zumba-ping avec pendant 3/4h un échauffement fit-ness en musique autour des gestes de ping. L’avantage de se dépenser physiquement comme dans un cours de fitness et d’acquérir sans y penser les premiers mouvements pour pouvoir taper la balle en famille dans son garage avec ses enfants. La deuxième partie de la séance est de la zumba telle que toutes la connaisse avec ses danses latines sur des rythmes endiablées. Une méthode saine pour bruler efficacement quelques calories dans une ambiance conviviale. L’espace au complexe sportif permet au groupe d’évoluer en toute liberté. Les inscriptions peuvent se faire à la carte 34€/4 séances, 72€/12séances, 156€ pour la saison, une séance gratuite est offerte à toute nouvelle participante. Info auprès de Jérôme Besset 06 511 411 86.

Parution Le Progrès Edition de l’Ondaine   octobre 2013            

Christian VARILLON